Para apreciar essa delícia mineira sem se preocupar com as calorias, confira a receita de pão de queijo rápido e saudável que leva somente 5 ingredientes.
O pão de queijo é um tesouro nacional que todo mundo ama! O prato mineiro faz parte do nosso dia a dia, mas ele é muitas vezes evitado por quem está de dieta… Por isso, a nutricionista Jéssica Calixto mostrou uma receita menos calórica deste prato para comer sem medo.
Ingredientes
Pão de queijo rápido e saudável
- 3 colheres de tapioca ou polvilho azedo
- 2 ovos
- 1 colher de fermento em pó
- Uma pitada de sal
- 4 colheres de sopa de queijo parmesão ou meia cura ralado
Modo de Preparo
Pão de queijo rápido e saudável
- 1 Coloque todos os ingredientes em uma vasilha
- 2 Misture tudo com um garfo
- 3 Coloque a massa em forminhas de silicone (forminhas de cupcake)
- 4 Leve no forno pré-aquecido a 180° graus por 20 minutos ou, se preferir, deixe na Airfryer por 15 minutos
G1
