Se engana quem acredita que alimentos detox servem apenas para emagrecer. Isso porque, são ótimas opções também para quem busca ter um bom funcionamento do organismo de forma saudável. Pensando nisso, nós da AnaMaria separamos algumas receitinhas práticas para o dia a dia. Confira abaixo:
Suco Verde
INGREDIENTES
- 1 folha grande de couve
- 1 limão
- 1 maçã
- 1/2 pepino
- Hortelã (a gosto)
- 1 colher de sopa de linhaça
- 250 ml de água
MODO DE PREPARO
Bata todos os ingredientes no liquidificador com água e adoçante até atingir a consistência desejada. Feito isso é só se servir e se deliciar com esse suco, que além de delicioso é ótimo para a saúde.
Fonte: anamaria.uol.com.br
